Clik here to view.
A szülés előtt is kézen állt a kismama
Sokan, akik egész életükben sportoltak – esetleg versenyszerűen is – nem szeretnék a terhesség alatt abbahagyni az edzéseket. Persze mindig orvosi előírás szerint kell végezni az adott terhelést,...
View ArticleClik here to view.
Sport várandósság alatt
Aki szeret sportolni, az általában nem szívesen mondd le a mozgásról, még néhány napra sem, nemhogy hónapokra. Aki pedig csak néha, néha edzegetett valamit annak is érdemes mozognia a baba várás...
View ArticleClik here to view.
Néhány tipp amire érdemes odafigyelni, hogy mindketten egészségesek maradjatok
Csak edzővel edz! Kismamaként már nemcsak a saját testedért felelsz és bizony ilyenkor az edző speciális felkészültsége is nagyon fontos, mert van jó néhány olyan gyakorlat, ami kifejezetten veszélyes...
View ArticleClik here to view.
Bringa a babával!
A bicikli túrákat általában a babák és a szülők is nagyon élvezik, de nagyon fontos, hogy minden biztonsági előírást betartsatok! (Mindketten viseljetek sisakot, a biztonsági övet figyelmesen, a...
View ArticleClik here to view.
Tabu! Szeretkezés szülés után?
Majd ha lefogytam… Amikor az ember lánya világra hoz egy tüneményes kis angyalkát, akit előtte hónapokig a szíve alatt hordott, általában az érdekli a legkevésbé, hogy hogy néz ki. Mivel szülés után...
View ArticleClik here to view.
7 sport, amit a kisbabáddal is űzhetsz!
Kisbabád van és nem tudod, hogyan tudnál mellette egy kis időt szánni a mozgásra? Szeretnél végre egy kicsit újra mozogni és feltöltődni, de nem tudod kire bízni a picit? Van néhány sportolási...
View Article
